정원

맥도날드 메뉴·가격표·리뷰 정리

* 2023년 2월 가격 인상 반영 맥도날드의 메뉴와 가격표를 정리합니다. 리뷰를 작성한 메뉴는 리뷰 링크와 사진도 올립니다. 모든 글을 수정하기는 어렵기 때문에, 이 글을 통해 최신 가격 정보를 수시로 갱신할 예정입니다. 가격은 매장 기준입니다. 목차 1. 최신 메뉴 2. 햄버거 3. 맥런치 (10:30~14:00 세트 할인) 4. 맥모닝 5. 기타 메뉴 6. 단종 메뉴 1. 최신 메뉴 ※ 라지 세트=일반 세트+700원=감자튀김과 음료수 양 증가 ◆ 맥크리스피 크리미 어니언 [리뷰 링크] 단품 6,900원 / 세트 8,300원 10:30~14:00 세트 7,800원 (맥런치) → 닭다리살 패티, 베이컨, 크림소스 / 양상추는 없음 ◆ 맥스파이시 크리미 어니언 [리뷰 링크] 단품 6,200원 / 세트 7..

스트롱리프트 5x5 운동 루틴 소개

이 글에서는 스트롱리프트(StrongLifts) 5x5 운동 루틴을 자세히 소개 드립니다. 웨이트 트레이닝 초보자가 어떤 루틴으로 운동을 할지 고민될 때 선택할 수 있는 좋은 프로그램이라고 생각합니다. 스트렝스 프로그램이지만 바디빌딩도 어느 정도 중량은 갖추어야 하는 만큼, 초보자가 널리 사용할 만한 프로그램이라고 생각합니다. 목차 1. 이름의 유래·출처 2. 누구에게 적합한가 3. 루틴 구성 4. 시작 중량 5. 증량(무게 증가) 6. 세트 간 휴식 시간 7. 휴식일 8. 휴식기 9. 웜업·쿨다운 10. 유산소 운동 11. 실패·감량(디로딩)·정체기·그 이후 12. 보조 운동 13. 장비 14. 마무리 1. 이름의 유래·출처 스트롱리프트라는 사이트[링크]에서 소개하고 있는 루틴이기 때문에 이런 이름이 ..

버거킹 메뉴·가격표·리뷰 정리

* 2023.03.10. 가격 인상 반영 완료 버거킹의 메뉴와 가격을 정리합니다. 제가 쓴 리뷰를 정리하는 글이기도 합니다. 모든 글을 수정하기는 어렵기 때문에, 이 글을 통해 가격 정보를 갱신합니다. 가격은 매장 기준입니다. 버거킹은 정가는 높은데 쿠폰을 구하기 쉽고 행사를 자주 하는 곳입니다. 그리고 신메뉴와 단종 메뉴가 굉장히 많습니다. 기존 메뉴에서 소스를 바꾸는 방식이 많습니다. 목차 1. 최신 메뉴 2. 햄버거 3. 올데이킹 (사딸라) 4. 사이드메뉴 5. 음료 6. 단종 메뉴 1. 최신 메뉴 ◆ 스모키 바비큐 와퍼 [리뷰 링크] 단품 8,500원 / 세트 10,500원 → 와퍼 패티 위에 돼지고기 추가. 단맛짠맛 스모크향 소스 ◆ 스모키 바비큐 X [리뷰 예정 없음] 단품 9,800원 / 세..

일본어 독학 공부 방법과 교재 추천

제가 생각하는 일본어 독학 공부 방법에 대해 다룹니다. 기존에도 교재 업데이트는 계속 했는데, 내용을 조금 더 손질하였습니다. JLPT를 기준으로 설명 드리지만, 취미·취업을 위해 일본어 공부를 하더라도 JLPT N2 이상의 실력은 되어야 합니다. 따라서 다양한 분야에 적용 가능하다고 봅니다. 1~2번 목차에서는 초·중급 과정에 관한 설명을 하고, 3번 목차에서 목표에 따른 공부 방법을 설명하겠습니다. 1. 초급 (JLPT N5~N3) 1-1. 일본어를 처음 배운다 1-2. 히라가나·가타카나는 안다 1-3. JLPT N3 2. 중급 (JLPT N2) 3. 고급 (JLPT N1과 그 이후) 3-1. 목표:일단 합격 3-2. 목표:취미 생활 3-3. 목표:직장 생활 3-4. 목표:유학 3-5. 이후의 공부 ..

맘스터치 메뉴 가격표·후기 정리

* 2023년 3월 가격 인상 반영 완료 이 글에서는 맘스터치의 햄버거 메뉴와 가격, 제가 작성한 리뷰를 정리합니다. 모든 글을 수정하기는 어렵기 때문에, 이 글을 통해 최신 가격 정보를 갱신하고 있습니다. 목차 1. 최신 메뉴 2. 버거 3. 치킨 4. 단종 메뉴 1. 최신 메뉴 ◆ 아라비아따 치즈버거 [리뷰 링크] 단품 7,100원 / 세트 9,400원 → 닭다리살 패티+치즈패티. 매운 토마토 소스 ◆ 칠리새우버거 [리뷰 예정 없음] 단품 3,800원 / 세트 6,100원 → 매운 소스를 넣은 새우버거 ◆ 비프스테이크버거 [리뷰 링크] [일부 매장만 판매] 단품 5,900원 / 세트 7,900원 → 70g 소고기 패티 햄버거. 패티에 물기가 약간 많음. 계란도 있음 → 단맛+짠맛 소스의 맛은 약한 편..

미국 지수 추종 ETF 목록 정리

미국 증시에 상장되어 있는 지수추종 ETF를 정리합니다. 주황 글씨로 표시된 것은 제가 분석 글을 작성한 ETF입니다 (예시: SPY). 클릭하면 해당 글로 이동합니다. 문장을 간결하게 줄여 속칭 음슴체(개조식 문제)로 작성합니다. 목차 1. 요약 2. S&P 500 3. S&P 500 유사 4. S&P 500 변형(성장, 가치, 배당) 5. NASDAQ 100 6. NASDAQ 기타 7. Dow Jones (다우 존스) 8. Russell (러셀) 9. 기타 9-1. 배당성장 9-2. 월배당 9-3. 기타 1. 요약 2022.03.28. 자료 기준, 포트폴리오 자산 규모 1~5위 ETF는 다음과 같음. VTI 1.26조 USD (1,554조원) 시가총액·거래량 등 최소 기준을 만족하는 미국 기업 전체에..

롯데리아 메뉴·가격표·리뷰 정리

* 2023년 가격 인상 반영 롯데리아의 햄버거 메뉴와 가격을 정리합니다. 저의 리뷰를 정리하는 글이기도 합니다. 그리고 모든 글의 가격 정보를 다 수정할 수는 없기 때문에, 이 글을 통해 최신 정보를 갱신할 생각입니다. 롯데리아는 정가를 높게 설정하고, 쿠폰과 행사로 가격을 가끔 낮추는 방식으로 운영되고 있습니다. 그래서 정가 기준으로는 가성비가 미묘한 제품이 많습니다. 목차 1. 최신 메뉴 2. 햄버거 3. 디저트 등 4. 단종 메뉴 1. 최신 메뉴 ◆ 전주비빔라이스버거 [리뷰 링크] 단품 6,900원 / 세트 8,800원 11~14시 세트 7,400원 → 비빔밥 스타일 밥버거. 불고기버거 패티와 반숙 계란 있음 ◆ 힙&핫치킨버거 [리뷰 링크] 단품 6,500원 / 세트 8,300원 11~14시 세트..

KFC 메뉴·가격표·리뷰 정리

KFC의 메뉴와 가격표 정리 글입니다. 리뷰를 정리하는 글이기도 합니다. 모든 글을 수정하기는 어렵기 때문에, 이 글을 통해 최신 가격 정보를 갱신합니다. 배달 가격은 매장 가격과 동일한 대신 배달료를 받습니다. KFC는 롯데리아·버거킹과 마찬가지로, 정가가 높지만 행사·쿠폰·선불카드로 할인을 자주 합니다. 목차 1. 최신 메뉴 2. 버거 3. 치킨 4. 스낵&사이드 5. 음료 6. 단종 메뉴 1. 최신 메뉴 세트=단품+감자튀김+음료수 박스=세트+치킨 한 조각 ◆ 징거트리플다운 [리뷰 링크] 단품 9,900원 / 세트 없음 → 다리살 + 가슴살 + 다리살 패티. 패티 세 장. 한정 판매 ◆ 뉴갓쏘이치킨 [리뷰 링크] 뼈치킨: 1조각 3,300원 / 3조각 9,600원 / 5조각 15,700원 / 8조각 ..

[Windows10] 화면 캡처 빠르고 쉽게 하기

윈도우10에서 스크린샷 빠르게 찍는 방법입니다. 목차 1. 윈도우키 + PrtScn (전체 화면 캡처 + 자동 저장) 2. 윈도우키 + Shift + S (선택한 영역만 캡처) 3. 캡처 도구 이용하기 4. Alt + PrtScn 누르기 (활성화된 창만 캡처) 5. 윈도우키 + Alt + PrtScn (활성화된 창만 캡처+자동 저장) 6. 그냥 PrtScn 누르기 (화면 전체 캡처) 1. 윈도우키 + 프린트스크린 누르기 (전체 화면 캡처 + 자동 저장) 제가 가장 많이 사용하고 추천 드리는 방법입니다. 버튼 두 개만 누르면 화면 전체가 캡처되고 저장까지 자동으로 됩니다. ● 윈도우 키를 먼저 누른 채로 프린트스크린 키 를 같이 누르기 - 일부 작은 키보드에서는 윈도우 키 + Fn + PrtScn 윈도우 ..

써브웨이 메뉴·가격표 정리

이 글에서는 써브웨이(SUBWAY)의 메뉴 가격을 다룹니다. 개별 글을 모두 수정하기는 어렵기 때문에, 이 글을 통해 최신 정보를 갱신합니다. 가격은 매장 기준이고, 배달은 같은 가격에 배달비가 추가됩니다. 주문 방식이 까다롭고, 가격이 저렴한 편은 아닙니다. 그래도 채소가 많고 다른 프랜차이즈와는 다른 콜드샌드위치 나름의 매력이 있어서, 고정 수요가 존재하는 브랜드라고 생각합니다. 목차 1. 주문 방법 2. 최신 메뉴 3. 샌드위치 4. 랩 5. 샐러드 6. 세트 메뉴 7. 리뷰 작성 단종·한정 메뉴 1. 주문 방법 써브웨이 샌드위치 주문 방법을 따로 정리하였습니다. 처음 방문하면 참 어렵게 느껴지는 주문 방법입니다. SUBWAY(써브웨이) 샌드위치 주문 방법 메뉴 선택→빵→치즈→추가 토핑→채소→소스 ..